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Comment gérer le cycle en mer : conseils pratiques et mythes à dissiper

Entre les autorisations à demander et l’organisation des engagements, il arrive malheureusement que la période de Règles coïncide avec la période tant désirée de vacances. Une pause, sans aucun doute, surtout si vous êtes en plagemais qu’avec certains précautions vous pouvez vivre plus serein.

Voyons donc comment manipuler les cycle au mer.

Comment gérer le cycle en mer : astuces et mythes à dissiper

Voici leété et avec elle le moment tant attendu des vacances. Vous venez de trouver la destination idéale et vous vous imaginez déjà sur la plage en exhibant la vôtre costume préféré. Mais voilà que juste la veille du départ, le ciel arrive pour gâcher l’ambiance idyllique. La seule chose qui vous reste à faire dans ce cas est apprendre à gérer le cycle menstruel en mer.

Avoir ses règles ne doit absolument pas faire l’objet de honte. Mais pour vous sentir plus à l’aise avec la situation, vous voudrez peut-être faire attention à certaines choses telles que le lanière du tampon, si vous en portez un, il reste bien caché dans le costume. Si vous avez alors le cycle abondant, vous pouvez penser à ajouter un protège-slips de supprimer cependant, juste avant de prendre un bain.

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Comment gérer le cycle à la plage : puis-je retarder mes règles ?

La seule façon de décaler l’arrivée des menstruations et le pilule contraceptive. Mais avant d’entreprendre toute action, il est strictement recommandé contactez votre gynécologue. L’avis d’un expert, éventuellement au courant des pathologies dont vous pourriez être sujet, est indispensable pour éviter les mauvaises conséquences. Voulez-vous vraiment risquer votre santé pendant une semaine de congé ?

Si vous ne prenez pas la pilule ou en tout cas vous n’avez pas le temps de la prendre pour bloquer ou modifier votre flux menstruel, la seule chose que vous pouvez faire est accepter le fait d’avoir ses règles juste à cette époque et prenez quelques précautions pour le gérer.

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Comment gérer le cycle en mer : puis-je nager ?

Il est bon de souligner ceci : nager dans la mer peut aussi se faire pendant les règles et en effet il est très probable que cela aide à suspendre temporairement le flux. Evidemment pourtant, les absorbant externe classique ce n’est pas recommandé, car il pourrait facilement se remplir d’eau.

Il vaut donc mieux opter pour un absorbant externe ou pour un coupe menstruelle si vous voulez aussi faire attention à l’environnement. L’important est monnaie ou alors vider la tasse souvent pour vous assurer de ne pas avoir d’accidents désagréables.

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Comment gérer le cycle en mer : les maillots de bain absorbants

Pour gérer le cycle menstruel en évitant trop d’impact sur la santé de notre planète, en plus de la coupe menstruelle déjà évoquée, sur le marché il est possible de trouver maillots de bain absorbants.

Maillots de bain une pièce, bikinis, trikini. Les modèles et patrons disponibles sont vraiment nombreux et n’ont rien à envier à un costume normal. Pour les différencier, cependant, c’est la combinaison d’un tissu spécial et d’une composition dans la partie réservée au slip, qui assure une capacité d’absorption égal à celui de la plupart des serviettes jetables. Voir c’est croire!

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Les précautions à prendre sous le soleil

Pendant le cycle menstruel, il a tendance à être plus long faible. C’est précisément pour cette raison, si déjà il est déconseillé de s’exposer au soleil pendant les heures les plus chaudes lorsque vous êtes dans des conditions normales, cela l’est encore moins lorsque vous avez vos règles. En effet, avec la chaleur du soleil il y a un risque de plus bas plus loin le pression, déjà faible à l’époque.

Si vous prenez alors quelques anti-douleurs pour faire face aux douleurs menstruelles ou même si vous prenez des pilules contraceptives, il est préférable d’éviter l’exposition au soleil qui pourrait augmenter le risque de taches sur la peau causée par la réaction du soleil avec les médicaments ci-dessus.

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