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Comment récupérer l’étincelle dans la chambre

Les nouveaux couples sont les premiers à sauter dans la chambre. C’est nouveau, excitant, et vous ne pouvez pas vous éloigner les uns des autres. Parfois, vous n’arriverez même pas à la chambre. Après un certain temps, le désir de s’arracher les vêtements peut commencer à s’estomper si vous ne vous efforcez pas de maintenir l’étincelle en vie. Cela ne signifie pas que vos sentiments l’un pour l’autre se sont nécessairement estompés, mais le sexe ne reste pas toujours une priorité absolue dans une relation, en particulier les relations à long terme.

Votre objectif en tant que couple pourrait maintenant être d’économiser pour une maison, ce qui signifie que vous travaillez plus d’heures, ou de prendre soin d’un nouveau-né qui vous tient éveillé toute la nuit, laissant le sexe en bas de votre liste de priorités. Ne pas avoir de relations sexuelles régulières peut éteindre le feu, mais nous parlons aux experts pour savoir comment le rallumer et pimenter votre vie sexuelle.

1. Ajouter des jouets sexuels

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Selon Stacy Rybchin, fondatrice et PDG de Mon luxe secret, il y a de nombreux avantages à utiliser des jouets sexuels pour faire revenir l’étincelle dans la chambre à coucher alors que vous expérimentez de nouveaux types de sensations. « Les jouets sexuels vous aident à avoir des relations sexuelles plus agréables. Ils vous aident à pimenter votre relation et à avoir une vie sexuelle plus amusante », dit-elle. Ils « vous aident également à avoir meilleur sexe. »

Environ 75 % des femmes ont besoin d’une stimulation clitoridienne pour atteindre l’orgasme et ne peuvent pas atteindre l’orgasme avec le sexe pénis dans le vagin. Les jouets sexuels aident à cela. Il y a juste certaines choses qu’un pénis ne peut pas faire, désolé les gars.

Si votre endurance n’est plus ce qu’elle était lorsque vous vous êtes rencontrés pour la première fois lorsque vous étiez adolescents sexués, Rybchin recommande d’introduire des jouets sexuels car ils ne se fatiguent pas (jusqu’à ce qu’ils soient à court de piles bien sûr). Mais le rebrancher pour charger est beaucoup plus facile que de renforcer votre endurance.

2. Ajouter de la variété

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« Parfois, faire la même chose encore et encore peut devenir ennuyeux et vieux. Ajouter de la variété dans la chambre change les choses et crée plus de plaisir, d’excitation et d’intimité », explique Rybchin. Faire la même chose encore et encore peut perdre de son attrait, même lorsqu’il s’agit de relations sexuelles. Il n’y aurait pas autant de positions sexuelles différentes si le missionnaire standard faisait l’affaire ! Mais ne pensez pas seulement aux positions sexuelles.

« Les huiles d’excitation sont un excellent moyen d’aider votre partenaire à s’exciter et à démarrer sa lubrification en apportant plus de flux sanguin à son clitoris », explique Rybchin. Elle suggère également de jouer à des jeux sexuels car ils sont un excellent moyen de révéler des désirs sexuels en vous encourageant tous les deux à parler de jeux sexuels dont vous pourriez ne pas être à l’aise de discuter sans quelques encouragements. « Quand vous changez les choses, vous pourriez être surpris par certains de vos favoris. »

3. Concentrez-vous sur la construction du désir

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« Il existe deux types de désir : spontané (survient de nulle part) et réactif (prend plus de travail et se produit après que quelque chose de sexuel commence) », explique Rybchin. Si vous avez perdu l’étincelle dans la chambre, elle vous conseille de vous concentrer sur le désir réactif, car vous êtes moins susceptible d’être spontané. Pour vous concentrer sur ce type de désir, vous pouvez commencer par vous embrasser/toucher pendant quelques minutes, ou tout ce qui vous excite pendant la période précédant le sexe.

S’il n’y a pas de feux d’artifice, vous êtes moins susceptible de vouloir avoir des relations sexuelles et peut avoir besoin d’un peu de persuasion avec les préliminaires. Beaucoup de gens sautent les préliminaires parce qu’ils sont tellement excités de se rendre à l’événement principal qu’ils n’ont pas besoin d’être convaincus que cela vaut la peine d’y assister. Les préliminaires peuvent aider à développer un désir sexuel réactif.

Le moment où vous faites votre premier pas est crucial. Assurez-vous de vous donner la meilleure chance possible de l’exciter. « Ayez des relations sexuelles avant l’épuisement de la fin de la journée – des relations sexuelles le matin, des relations sexuelles dès que vous rentrez tous les deux du travail ou des relations sexuelles avant de partir pour votre rendez-vous nocturne », dit-elle.

4. Soyez curieux et posez des questions

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Être curieux et poser des questions peut ouvrir plus de communication entre vous et votre partenaire pour vous aider à ramener l’étincelle. Si vous voulez essayer quelque chose de nouveau dans la chambre (comme des jouets, de nouvelles positions, des jeux de sensations), « demandez à votre partenaire : que pensez-vous d’essayer XYZ ? Il est important de discuter d’essayer de nouvelles choses dans la chambre afin que tout le monde soit sur la même longueur d’onde et se sente à l’aise », explique Rybchin.

Ou « Quel est votre fantasme sexuel ? Lorsque vous posez cette question à votre partenaire, vous pourriez être surpris de la réponse ! Cela pourrait être un jeu de rôle ou un fétiche », explique Rybchin. Le jeu de rôle est l’endroit où vous et votre moitié jouez un rôle ou un personnage, en l’utilisant pour mettre en scène des fantasmes ou explorer des tabous. « Vous pouvez le rendre aussi simple ou élaboré que vous le souhaitez.

Peut-être que vous commencez par parler à travers le fantasme ou que vous vous préparez avec des costumes, des accessoires et des noms coquins. » Les fétiches sont des objets et des actes, bien que non typiquement sexuels, qui vous excitent ou vous désexcitent. Selon le fétiche et votre désir, Rybchin suggère de regarder du porno le mettant en scène, d’incorporer ses accessoires ou de le jouer dans son intégralité.

5. Comprendre la stimulation clitoridienne

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« La plupart des hommes ne savent pas qu’environ 75 % des femmes ne peuvent pas atteindre l’orgasme grâce à la seule stimulation vaginale sans stimulation clitoridienne si leur clitoris est situé à plus d’un pouce du vagin », explique Rybchin. Le clitoris a environ 8000 terminaisons nerveuses sensorielles (contre 4000 pour le pénis), et c’est la seule partie du corps dont la seule fonction est le plaisir. « Les couples qui stimulent le clitoris avant, pendant ou après les rapports sexuels ont une meilleure vie sexuelle et de meilleures relations dans l’ensemble, car tout le monde reçoit le plaisir qu’il mérite. »

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6. Démarrez votre flirt

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Le flirt est une partie importante de l’étape des rencontres, mais il joue un rôle encore plus important pour garder l’étincelle vivante. Lorsque nous flirtons, nous utilisons généralement les choses que nous aimons (ou que nous aimons beaucoup si vous venez de vous rencontrer) à propos de l’autre personne. Se rappeler constamment ce que vous aimez le plus en flirtant avec votre partenaire peut aider à allumer le feu.

Dans une relation à long terme, le sexe est bien plus qu’une simple alchimie sexuelle, il vous aide à exprimer l’amour que vous avez l’un pour l’autre. Ainsi, lorsque les choses que vous aimez chez elle sont toujours au premier plan de votre cerveau, vous voudrez lui transmettre l’amour que vous avez pour elle, et quelle meilleure façon de le faire que de « faire l’amour ? »

Mais Susan Bratton, Sex Expert et auteur à succès international nous encourage à ne pas oublier le côté sexuel du flirt, surtout lorsque vous voulez que cela mène au sexe. « Flirtez les uns avec les autres quotidiennement. Clin d’œil. Bisous papillon. Des câlins persistants. Textes sexy », dit-elle. « En plus de l’appréciation verbale : complimentez votre partenaire en lui expliquant pourquoi vous le trouvez sexy tout en décrivant en détail ce qu’il fait qui vous impressionne. Cela vous lie émotionnellement.

7. Programmer des dates de jeu érotiques

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Les rencontres érotiques soulagent la pression d’avoir des relations sexuelles tout en travaillant ensemble sur votre nouvel ensemble de compétences sexuelles. Cela vous liera sexuellement et intellectuellement – essentiellement des cours de chimie avec beaucoup d’expériences amusantes (et très différentes de celles que vous aviez au lycée). « Planifiez des rendez-vous érotiques pour apprendre ensemble de nouvelles techniques d’amour passionnées telles que le massage Yoni (vulve) pour elle et le massage Lingam (pénis) pour lui, l’éveil du point G, l’éjaculation féminine, devenir un homme multi-orgasmique ou avoir une pratique élargie de l’orgasme. » dit Bratton.

Soyez juste et choisissez à tour de rôle le sujet de la séance afin d’atteindre une satisfaction mutuelle – rien n’atténue plus l’étincelle qu’une personne égoïste avec le sexe.

8. Essayez de nouvelles positions sexuelles dans de nouveaux endroits

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Quoi de mieux que de nouvelles positions sexuelles ? De nouvelles positions sexuelles dans de nouvelles Emplacements. Maintenant, nous ne vous disons pas d’aller faire l’amour en public (nous ne vous disons pas non plus ne pas à), mais en changeant de position et l’emplacement peut intensifier l’excitation. Alors que nous parlons de « comment faire revenir l’étincelle dans la chambre », il ne doit pas nécessairement être dans la chambre à coucher – à vous de décider à quel point vous êtes aventureux avec celui-ci.

« Planifiez un rendez-vous pour en essayer un ensemble chaque semaine. Faire cela génère une nouvelle énergie dans les relations sexuelles », dit-elle. Savoir de quoi votre autre moitié est maintenant capable est garanti pour chauffer les choses. Mais n’oubliez pas de mélanger l’emplacement pour chaque nouvelle position sexuelle, même s’il ne s’agit que de changer de canapé pour la douche.

9. Configurez votre espace amoureux

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Tout est dans les petits détails. Vous avez probablement remarqué que le sexe est donc beaucoup plus chaud quand vous êtes en escapade romantique – c’est censé être romantique. Vous (ou le personnel de l’hôtel) faites un effort pour qu’il en soit ainsi.

Lorsque vous êtes dans une relation à long terme, la chambre où vous faites l’amour n’est qu’une chambre. Une chambre d’hôtel, par contre, est l’atmosphère idéale pour avoir des relations sexuelles remplies de bougies, d’aphrodisiaques et de draps frais.

Pour vous mettre tous les deux dans l’ambiance, « installez votre espace amoureux avec des bougies, de la musique sexy, un pichet d’eau, des raisins et des fraises, une pile de serviettes douces, de l’huile d’amande douce chaude et offrez à votre amoureux un massage sensuel », dit Bratton.

10. Améliorez votre jeu verbal

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Lorsque vous êtes avec quelqu’un depuis un certain temps, les compliments ne sont plus aussi fréquents qu’avant. Si vous l’avez comblé de compliments au cours de la première année de votre relation, cela ne signifie pas que vous obtenez un laissez-passer gratuit pour le reste. Faites-lui savoir à quel point vous pensez qu’elle est drôle, attentionnée, belle et sexy.

Il y a de fortes chances que si vous êtes toujours avec elle, vous le pensez toujours, vous oubliez simplement de le verbaliser autant. « Les femmes veulent être sexuellement irrésistibles et se sentir adorées dans une égale mesure. Dites-lui tous les jours, avec autant de précision que possible, ce que vous trouvez sexy chez elle et ce que vous appréciez chez elle, comme « votre cul me semble si sexy dans ce jean », dit Bratton.

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