Dans une période relativement courte, Tom Ellis, protagoniste de la série télévisée Lucifer, il a obtenu des résultats vraiment étonnants. Au point que sa transformation a attisé la curiosité des médias et laissé les admirateurs sans voix.
Tom Ellis : L’incroyable transformation physique
Au total, Tom Ellis a mis 9 kilogrammes, strictement des muscles, de porter à nouveau les vêtements de Lucifer, le (bon) diable de la série Netflix du même nom. Une transformation qui s’est produite sous les yeux des followers, avec des vidéos où l’acteur gallois sculpte son corps, qui a percé le mur de 1,5 millions de vues sur Instagram. Au moins bizarre la raison pour laquelle Tom Ellis a subi un régime très dur : un pari.
Tout a commencé lorsque Fox a annulé Lucifer. Le visage principal de l’émission avait peu de foi dans une reprise. Au lieu de cela, son entraîneur personnel, l’Italien Paul Mascitti, il était optimiste. Alors il proposa un pacte : si Lucifer n’avait pas été envoyé aux archives – l’entraîneur a confié à la Gazzetta dello Sport – la star lui aurait permis de diriger son formation à un niveau supérieur. Et il a accepté.
Au moment où le géant du streaming a, étonnamment, décidé de sauver le spectacle, offrant quelques saisons supplémentaires, Tom Ellis a tenu sa promesse en laissant son entraîneur personnel le soumettre à un entraînement sans répit. L’objectif – a ajouté Mascitti – était de construire un corps musclé et défini. Pas une tâche très simple : Ellis a une constitution mince et assez grand (plus de 1,90m).
Dès qu’il est devenu maître de l’exercice, l’entraîneur pour lui il a augmenté les poids. Pour soutenir le programme, le protagoniste de Lucifer a suivi un plan de repas qu’il avait initialement bien envisagé 4 500 Kcal par jour. Par la suite, dans la phase de définition, la charge calorique a également diminué. Et aujourd’hui, Ellis semble y avoir pris goût, à tel point qu’il ne rate une séance d’entraînement pour rien au monde.
